Gimdymo datos skaičiuoklė
Apskaičiuokite numatomą gimdymo datą nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos ir sužinokite, kiek laiko laukiatės šiandien.
Kaip naudotis šia gimdymo datos skaičiuokle
- 1 Prisiminkite paskutines mėnesines
Nustatykite pirmąją savo paskutinių mėnesinių dieną.
- 2 Įveskite datą
Pasirinkite tą datą paskutinių mėnesinių laukelyje.
- 3 Peržiūrėkite gimdymo datą
Patikrinkite numatomą gimdymo datą, apskaičiuotą prie paskutinių mėnesinių datos pridėjus 280 dienų.
- 4 Patikrinkite nėštumo eigą
Peržiūrėkite esamą nėštumo savaitę ir likusių dienų skaičių.
- 5 Aptarkite su savo gydytoju
Pasidalykite skaičiavimais su savo sveikatos priežiūros specialistu, kuris gali juos patikslinti remdamasis ultragarso duomenimis.
Kaip veikia ši gimdymo datos skaičiuoklė
Ši gimdymo datos skaičiuoklė apskaičiuoja numatomą gimdymo datą taikydama Nėgelio taisyklę pirmajai paskutinių mėnesinių dienai (PMD). Nėgelio taisyklė yra klinikinis nėštumo trukmės nustatymo standartas nuo XIX a. pradžios ir išlieka pagrindiniu metodu daugumoje prenatalinės priežiūros įstaigų visame pasaulyje. Skaičiuoklė taip pat rodo esamą nėštumo savaitę ir likusias dienas, suteikdama praktinį tvarkaraštį aptarimui su sveikatos priežiūros specialistu.
Numatoma gimdymo data (NGD) = PMD + 280 dienų Jei pirmoji paskutinių mėnesinių diena buvo sausio 1 d., pridėjus 280 dienų, numatoma gimdymo data yra spalio 8 d. Praėjus 12 savaičių po PMPD, skaičiuoklė rodytų maždaug 12-ą nėštumo savaitę iš 40, likus maždaug 196 dienoms.
Jei pirmoji paskutinių mėnesinių diena buvo kovo 15 d., pridėjus 280 dienų, numatoma gimdymo data yra gruodžio 20 d. Praėjus 20 savaičių po paskutinių mėnesinių, skaičiuoklė rodytų, kad nėštumas yra maždaug 20-oje savaitėje iš 40, o liko apie 140 dienų.
Jei pirmoji paskutinių mėnesinių diena buvo rugpjūčio 10 d., pridėjus 280 dienų, numatoma gimdymo data yra gegužės 17 d. Praėjus 8 savaitėms po paskutinių mėnesinių, skaičiuoklė rodytų, kad nėštumas yra maždaug 8-oje savaitėje iš 40, o liko apie 224 dienas.
- ✓ Skaičiavimas remiasi prielaida, kad mėnesinių ciklas yra reguliarus (28 dienos), o ovuliacija įvyksta apie 14-ąją dieną.
- ✓ Moterims, kurių ciklas ilgesnis arba trumpesnis, tikroji gimdymo data gali skirtis nuo šio skaičiavimo keliomis dienomis.
- ✓ Naegele taisyklė skaičiuojama nuo PMPD, o ne nuo pastojimo – tikrasis embriono amžius yra maždaug dviem savaitėmis mažesnis nei rodomas nėštumo amžius.
- ✓ Pirmojo trimestro ultragarsinis tyrimas laikomas tikslesniu nei skaičiavimas pagal PMPD, kai ciklo trukmė yra nereguliari arba neaiški.
- Tik apie 4–5 % gimdymų įvyksta tikslią numatytą dieną; dauguma sveikų gimdymų įvyksta dviejų savaičių laikotarpiu aplink šią datą.
- Jūsų sveikatos priežiūros specialistas gali patikslinti gimdymo datą pagal pirmojo trimestro ultragarso matavimus, ypač jei ciklo trukmė neaiški.
- Ši skaičiuoklė skirta tik informaciniam planavimui ir nepakeičia prenatalinės medicininės priežiūros.
- ACOG komiteto nuomonė Nr. 700 — Numatomo gimdymo termino nustatymo metodai — gimdymo datos nustatymo pagal paskutines mėnesines (LMP) taisyklė
- NICHD — Žinokite terminus — ankstyvo, pilno, vėlyvo ir užsitęsusio nėštumo terminija
Kas yra gestacinis amžius?
Gestacinis amžius nurodo nėštumo trukmę, skaičiuojamą nuo pirmosios paskutinių mėnesinių dienos, o ne nuo pastojimo datos. Pagal šį susitarimą pastojimo dieną – paprastai apie 14-ąją 28 dienų ciklo dieną – nėštumas jau laikomas dviejų savaičių trukmės. Pagal šią sistemą pilnas nėštumo laikotarpis yra 40 savaičių arba 280 dienų. Gestacinis amžius yra standartas, naudojamas prenatalinėje priežiūroje visame pasaulyje, nes paskutinių mėnesinių datą paprastai lengviau tiksliai prisiminti nei tikslią ovuliacijos ar apvaisinimo datą. Sveikatos priežiūros specialistai naudoja gestacinį amžių tyrimams planuoti, vaisiaus vystymosi etapams stebėti ir nustatyti, ar augimas vyksta taip, kaip tikėtasi. Kai pirmojo trimestro ultragarso matavimai skiriasi nuo gestacinio amžiaus pagal mėnesines daugiau nei septyniomis dienomis, gydytojai gali patikslinti numatomą gimdymo datą pagal ultragarso duomenis.
Kodėl gimdymo datos yra tik numatomos, o ne garantuotos
Tik apie 4–5 proc. kūdikių gimsta tiksliai numatytą dieną. Šiuolaikinė nėštumo terminija skiria ankstyvą (37–38 sav.), pilną (39–40 sav.), vėlyvą (41 sav.) ir užsitęsusį (42 sav. ir daugiau) nėštumą, todėl numatoma data turėtų būti laikoma tikėtino gimdymo laikotarpio viduriu, o ne tikslia diena. Šiam kintamumui įtakos turi keli veiksniai. Ciklo trukmė skiriasi, todėl numanoma 14 dienų liutealinė fazė gali būti netiksli. Pirmasis nėštumas vidutiniškai trunka šiek tiek ilgiau, o vėlesni gali būti trumpesni. Taip pat svarbus motinos amžius, genetika ir bendra sveikatos būklė. Pasiruošimas galimam laikotarpiui (pavyzdžiui, būtiniausių daiktų paruošimas iki 37-os savaitės) yra praktiškas požiūris, padedantis būsimiems tėvams patirti mažiau streso nei orientuojantis į vieną konkrečią datą.
Gimdymo datos skaičiuoklės DUK
Kiek tiksli yra gimdymo data, apskaičiuota pagal paskutines mėnesines? +
Tai pagrįstas įvertinimas moterims, kurių ciklas reguliarus (28 dienos), tačiau tik apie 4–5 % kūdikių gimsta tikslią dieną. Dauguma gimdymų įvyksta 37–42 savaičių laikotarpiu.
Ką daryti, jei nežinau tikslios paskutinių mėnesinių datos? +
Jei PMD data nežinoma, pirmojo trimestro ultragarsas yra patikimiausias būdas nustatyti nėštumo laiką ir gimdymo datą.
Ar ciklo trukmė turi įtakos skaičiavimui? +
Taip. Negelės taisyklė remiasi 28 dienų ciklu. Jei jūsų ciklas nuolat ilgesnis ar trumpesnis, ovuliacijos laikas pasislenka, todėl gimdymo data gali skirtis keliomis dienomis.
Kodėl gydytojai kartais pakeičia gimdymo datą po ultragarso tyrimo? +
Pirmojo trimestro ultragarsas tiesiogiai matuoja embrioną, todėl gali būti tikslesnis nei skaičiavimas pagal PMD, ypač jei ciklas nereguliarus arba PMD data nežinoma.
Ar ši skaičiuoklė pakeičia prenatalinę priežiūrą? +
Ne. Tai planavimo įrankis asmeniniam naudojimui. Visus su nėštumo trukme ir medicininiais sprendimais susijusius klausimus turėtumėte aptarti su savo gydytoju.
Naudokite tai kaip sąmatą, o svarbius sprendimus derinkite su kvalifikuotu specialistu.
Įvesti duomenys lieka naršyklėje, nebent būsima funkcija aiškiai nurodys kitaip.
Susijusios reprodukcinės sveikatos skaičiuoklės
Išbandykite susijusias skaičiuokles, kad palygintumėte rezultatus ir prielaidas.
Ovuliacijos skaičiuoklė
Apskaičiuokite ovuliacijos laiką ir tikėtiną vaisingą laikotarpį.
KMI skaičiuoklė
Apskaičiuokite kūno masės indeksą ir sužinokite atitinkamą kategoriją.
TDEE skaičiuoklė
Apskaičiuokite bendrą paros energijos apykaitą pagal BMR ir aktyvumo lygį.
Miego skaičiuoklė
Apskaičiuokite miego ar kėlimosi laiką naudodami paprastą 90 minučių miego ciklo taisyklę.
BMR skaičiuoklė
Apskaičiuokite ramybės būsenos kalorijų poreikį pagal amžių, kūno sudėjimą ir lytį, naudodami BMR metodiką.
Kalorijų poreikio skaičiuoklė
Apskaičiuokite dienos kalorijų tikslus svorio palaikymui, metimui ir auginimui.