Công cụ tính ngày dự sinh
Ước tính ngày dự sinh từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng và xem bạn đã mang thai được bao lâu.
Cách sử dụng công cụ tính ngày dự sinh này
- Nhớ lại kỳ kinh cuối của bạn
Xác định ngày đầu tiên của kỳ kinh gần nhất.
- Nhập ngày
Chọn ngày đó trong trường ngày kinh cuối cùng.
- Xem ngày dự sinh
Kiểm tra ngày dự sinh ước tính được tính bằng cách cộng thêm 280 ngày vào LMP của bạn.
- Kiểm tra tiến trình thai kỳ
Xem tuần thai hiện tại và số ngày còn lại.
- Thảo luận với bác sĩ của bạn
Chia sẻ kết quả dự đoán với chuyên gia y tế, họ có thể điều chỉnh dựa trên dữ liệu siêu âm.
Cách hoạt động của công cụ tính ngày dự sinh này
Công cụ tính ngày dự sinh này ước tính ngày sinh dự kiến bằng cách áp dụng quy tắc Naegele vào ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối (LMP). Quy tắc Naegele là tiêu chuẩn lâm sàng để xác định tuổi thai từ đầu thế kỷ 19 và vẫn là phương pháp ban đầu được sử dụng trong hầu hết các cơ sở chăm sóc tiền sản trên toàn thế giới. Công cụ này cũng hiển thị tuần thai hiện tại và số ngày còn lại, cung cấp cho bạn một mốc thời gian thực tế để thảo luận với bác sĩ.
Ngày dự sinh ước tính (EDD) = LMP + 280 ngày Nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối là ngày 1 tháng 1, cộng thêm 280 ngày sẽ cho ngày dự sinh là ngày 8 tháng 10. Sau 12 tuần kể từ LMP, máy tính sẽ hiển thị thai kỳ đang ở khoảng tuần 12 trên 40 với khoảng 196 ngày còn lại.
Nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng là ngày 15 tháng 3, cộng thêm 280 ngày sẽ cho ngày dự sinh ước tính là ngày 20 tháng 12. Sau 20 tuần kể từ kỳ kinh cuối, máy tính sẽ hiển thị thai kỳ ở khoảng tuần thứ 20 trên 40 với khoảng 140 ngày còn lại.
Nếu ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng là ngày 10 tháng 8, việc cộng thêm 280 ngày sẽ cho ngày dự sinh ước tính là ngày 17 tháng 5. Ở tuần thứ 8 sau LMP, công cụ tính sẽ hiển thị thai kỳ đang ở khoảng tuần thứ 8 trên 40 với khoảng 224 ngày còn lại.
- ✓ Phép tính giả định chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày với sự rụng trứng xảy ra vào khoảng ngày thứ 14.
- ✓ Phụ nữ có chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn có thể có ngày dự sinh thực tế khác với ước tính này vài ngày.
- ✓ Quy tắc Naegele tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối (LMP), không phải từ lúc thụ thai — tuổi phôi thai thực tế ít hơn khoảng hai tuần so với tuổi thai hiển thị.
- ✓ Siêu âm trong ba tháng đầu được coi là chính xác hơn so với tính theo LMP khi chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không chắc chắn.
- Chỉ khoảng 4–5% trẻ sinh ra đúng vào ngày dự sinh; hầu hết các ca sinh nở khỏe mạnh diễn ra trong khoảng hai tuần trước hoặc sau ngày đó.
- Nhân viên y tế có thể điều chỉnh ngày dự sinh dựa trên kết quả siêu âm ba tháng đầu, đặc biệt nếu độ dài chu kỳ không chắc chắn.
- Công cụ tính toán này chỉ dành cho mục đích lập kế hoạch thông tin và không thay thế cho việc chăm sóc y tế trước khi sinh.
- Naegele, F.C., 'Lehrbuch der Geburtshülfe,' 1830 — mô tả quy tắc gốc
- Hiệp hội Sản phụ khoa Hoa Kỳ (ACOG), Ý kiến Ủy ban số 700: 'Các phương pháp ước tính ngày dự sinh,' 2017
- Mongelli, M. & Gardosi, J., 'Ước tính ngày dự sinh: Phép đo sinh học siêu âm so với các ngày kinh nguyệt xác định,' Tạp chí Sản phụ khoa Hoa Kỳ, 1996
Tuổi thai là gì?
Tuổi thai đo lường thời gian mang thai, được tính từ ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng thay vì ngày thụ thai. Quy ước này có nghĩa là vào ngày thụ thai — thường là khoảng ngày thứ 14 của chu kỳ 28 ngày — thai kỳ đã được coi là hai tuần tuổi. Thời gian mang thai đủ tháng là 40 tuần, tương đương 280 ngày, theo hệ thống này. Tuổi thai là tiêu chuẩn được sử dụng trong chăm sóc tiền sản trên toàn thế giới vì ngày LMP thường dễ nhớ chính xác hơn ngày rụng trứng hoặc thụ tinh. Các nhà cung cấp dịch vụ y tế sử dụng tuổi thai để lên lịch sàng lọc, theo dõi các mốc phát triển của thai nhi và xác định xem sự tăng trưởng có tiến triển như mong đợi hay không. Khi kết quả siêu âm trong tam cá nguyệt thứ nhất chênh lệch với tuổi thai dựa trên LMP hơn bảy ngày, các bác sĩ có thể điều chỉnh ngày dự sinh ước tính để khớp với kết quả siêu âm.
Tại sao ngày dự sinh là ước tính, không phải cam kết
Chỉ có khoảng 4 đến 5 phần trăm trẻ sơ sinh được sinh ra đúng vào ngày dự sinh ước tính. Phần lớn các ca sinh đủ tháng diễn ra trong khoảng từ 37 đến 42 tuần, và việc sinh nở trong khoảng thời gian đó thường được coi là bình thường. Một số yếu tố góp phần vào sự thay đổi này. Độ dài chu kỳ khác nhau ở mỗi người, vì vậy giai đoạn hoàng thể 14 ngày giả định có thể không áp dụng được. Lần mang thai đầu tiên có xu hướng kéo dài hơn một chút so với trung bình, trong khi các lần mang thai sau có thể ngắn hơn. Tuổi của mẹ, di truyền và sức khỏe tổng thể cũng đóng một vai trò quan trọng. Vì những lý do này, ngày dự sinh ước tính tốt nhất nên được coi là trung tâm của một khoảng thời gian sinh nở có thể xảy ra thay vì một ngày hẹn cố định. Chuẩn bị cho một khoảng thời gian — ví dụ như chuẩn bị sẵn các vật dụng thiết yếu vào tuần thứ 37 — là một cách tiếp cận thực tế mà nhiều bậc cha mẹ thấy ít căng thẳng hơn là tập trung vào một ngày duy nhất trên lịch.
Câu hỏi thường gặp về máy tính ngày dự sinh
Ngày dự sinh tính từ kỳ kinh cuối chính xác đến mức nào?
Đây là một ước tính hợp lý cho những phụ nữ có chu kỳ 28 ngày đều đặn, nhưng chỉ khoảng 4–5% trẻ sơ sinh chào đời đúng ngày. Hầu hết các ca sinh nằm trong khoảng từ 37 đến 42 tuần.
Nếu tôi không biết chính xác ngày bắt đầu kỳ kinh cuối thì sao?
Nếu ngày LMP không chắc chắn, siêu âm trong ba tháng đầu là cách đáng tin cậy nhất để ước tính tuổi thai và ngày dự sinh.
Chu kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến kết quả ước tính không?
Có. Quy tắc Naegele giả định chu kỳ là 28 ngày. Nếu chu kỳ của bạn dài hoặc ngắn hơn, thời điểm rụng trứng sẽ thay đổi và ngày dự sinh có thể chênh lệch vài ngày.
Tại sao bác sĩ đôi khi thay đổi ngày dự sinh sau khi siêu âm?
Siêu âm ba tháng đầu đo trực tiếp phôi thai, có thể chính xác hơn so với tính theo LMP — đặc biệt khi chu kỳ không đều hoặc ngày LMP không chắc chắn.
Công cụ tính này có thay thế được việc chăm sóc tiền sản không?
Không. Đây là công cụ lập kế hoạch để tham khảo cá nhân. Mọi quyết định y tế và tính tuổi thai nên có sự tham vấn của bác sĩ.