เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอด
ประมาณการวันกำหนดคลอดจากวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุด และดูว่าปัจจุบันคุณตั้งครรภ์ได้กี่สัปดาห์แล้ว
วิธีใช้เครื่องคำนวณกำหนดคลอดนี้
- 1 ระลึกถึงประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ
ระบุวันแรกของประจำเดือนครั้งล่าสุดของคุณ
- 2 กรอกวันที่
เลือกวันที่นั้นในช่องวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย
- 3 ตรวจสอบกำหนดคลอด
ตรวจสอบกำหนดคลอดโดยประมาณที่คำนวณโดยการบวก 280 วันเข้ากับ LMP ของคุณ
- 4 ตรวจสอบความคืบหน้าของการตั้งครรภ์
ตรวจสอบสัปดาห์การตั้งครรภ์ปัจจุบันและจำนวนวันที่เหลืออยู่
- 5 ปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
แบ่งปันข้อมูลการประมาณการกับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ ซึ่งอาจมีการปรับปรุงข้อมูลด้วยผลอัลตราซาวด์
วิธีการทำงานของเครื่องคำนวณวันกำหนดคลอดนี้
เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอดนี้จะประมาณการวันคลอดโดยใช้กฎของ Naegele กับวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย (LMP) กฎของ Naegele เป็นมาตรฐานทางคลินิกสำหรับการกำหนดอายุครรภ์มาตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 19 และยังคงเป็นวิธีเริ่มต้นที่ใช้ในสถานพยาบาลฝากครรภ์ส่วนใหญ่ทั่วโลก เครื่องคำนวณยังแสดงอายุครรภ์ปัจจุบันและจำนวนวันที่เหลือ เพื่อให้คุณมีกรอบเวลาที่ชัดเจนสำหรับปรึกษากับผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
วันกำหนดคลอดโดยประมาณ (EDD) = LMP + 280 วัน หากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายคือวันที่ 1 มกราคม การบวกเพิ่ม 280 วันจะได้กำหนดคลอดโดยประมาณคือวันที่ 8 ตุลาคม เมื่อผ่านไป 12 สัปดาห์หลังจาก LMP เครื่องคำนวณจะแสดงอายุครรภ์ประมาณสัปดาห์ที่ 12 จาก 40 สัปดาห์ โดยเหลือเวลาอีกประมาณ 196 วัน
หากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายคือวันที่ 15 มีนาคม เมื่อบวกเพิ่ม 280 วัน จะได้กำหนดคลอดโดยประมาณคือวันที่ 20 ธันวาคม เมื่อผ่านไป 20 สัปดาห์หลังจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้าย เครื่องคำนวณจะแสดงอายุครรภ์ประมาณสัปดาห์ที่ 20 จาก 40 สัปดาห์ โดยเหลือเวลาอีกประมาณ 140 วัน
หากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายคือวันที่ 10 สิงหาคม การบวกเพิ่ม 280 วันจะได้กำหนดคลอดโดยประมาณคือวันที่ 17 พฤษภาคม เมื่อผ่านไป 8 สัปดาห์หลังจาก LMP เครื่องคำนวณจะแสดงอายุครรภ์ประมาณสัปดาห์ที่ 8 จาก 40 สัปดาห์ โดยเหลือเวลาอีกประมาณ 224 วัน
- ✓ การคำนวณนี้สมมติว่ามีรอบเดือนปกติ 28 วัน โดยมีการตกไข่เกิดขึ้นประมาณวันที่ 14
- ✓ ผู้หญิงที่มีรอบเดือนยาวหรือสั้นกว่าปกติอาจมีวันกำหนดคลอดจริงที่แตกต่างจากการประมาณการนี้ไปหลายวัน
- ✓ กฎของ Naegele เริ่มนับจาก LMP ไม่ใช่จากการปฏิสนธิ — อายุตัวอ่อนจริงจะน้อยกว่าอายุครรภ์ที่แสดงประมาณสองสัปดาห์
- ✓ การกำหนดอายุครรภ์ด้วยการอัลตราซาวด์ในไตรมาสแรกถือว่าแม่นยำกว่าการคำนวณจาก LMP เมื่อรอบเดือนไม่สม่ำเสมอหรือไม่แน่นอน
- มีเพียงประมาณ 4–5% ของการเกิดที่ตรงกับวันกำหนดคลอดพอดี การคลอดที่ปกติส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นภายในช่วงสองสัปดาห์รอบวันดังกล่าว
- ผู้ให้บริการทางการแพทย์อาจปรับวันกำหนดคลอดตามการวัดผลอัลตราซาวด์ในไตรมาสแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากรอบเดือนไม่แน่นอน
- เครื่องคำนวณนี้มีไว้เพื่อการวางแผนข้อมูลเท่านั้น และไม่สามารถใช้แทนการดูแลทางการแพทย์ก่อนคลอดได้
- ความเห็นของคณะกรรมการ ACOG ฉบับที่ 700 — วิธีการประมาณวันครบกำหนดคลอด — ธรรมเนียมการกำหนดวันครบกำหนดคลอดตาม LMP
- NICHD — ทำความรู้จักกับคำศัพท์ของคุณ — คำศัพท์เกี่ยวกับการคลอดก่อนกำหนดเล็กน้อย การคลอดครบกำหนด การคลอดเกินกำหนดเล็กน้อย และการคลอดเกินกำหนด
อายุครรภ์คืออะไร?
อายุครรภ์คือการวัดระยะเวลาของการตั้งครรภ์ โดยนับจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายแทนที่จะนับจากวันที่ปฏิสนธิ ข้อตกลงนี้หมายความว่าในวันที่ปฏิสนธิ ซึ่งโดยปกติจะอยู่ประมาณวันที่ 14 ของรอบเดือน 28 วัน การตั้งครรภ์จะถูกนับว่ามีอายุ 2 สัปดาห์แล้ว ภายใต้ระบบนี้ การตั้งครรภ์ครบกำหนดคือ 40 สัปดาห์ หรือ 280 วัน อายุครรภ์เป็นมาตรฐานที่ใช้ในการดูแลก่อนคลอดทั่วโลก เนื่องจากวันที่ LMP มักจะจำได้ง่ายและแน่นอนกว่าวันที่ไข่ตกหรือการปฏิสนธิที่แน่ชัด ผู้ให้บริการด้านสุขภาพใช้อายุครรภ์ในการกำหนดตารางการตรวจคัดกรอง ติดตามพัฒนาการของทารกในครรภ์ และพิจารณาว่าการเจริญเติบโตเป็นไปตามที่คาดไว้หรือไม่ เมื่อการวัดด้วยอัลตราซาวนด์ในไตรมาสแรกแตกต่างจากอายุครรภ์ที่คำนวณจาก LMP มากกว่า 7 วัน แพทย์อาจปรับเปลี่ยนกำหนดคลอดโดยประมาณให้ตรงกับผลอัลตราซาวนด์
ทำไมกำหนดคลอดจึงเป็นเพียงการประมาณการ ไม่ใช่การรับประกัน
มีทารกเพียงประมาณ 4 ถึง 5 เปอร์เซ็นต์เท่านั้นที่เกิดตรงตามวันครบกำหนดคลอดที่ประมาณไว้ คำศัพท์เกี่ยวกับการตั้งครรภ์สมัยใหม่แบ่งออกเป็น การคลอดก่อนกำหนดเล็กน้อย (37–38 สัปดาห์) การคลอดครบกำหนด (39–40 สัปดาห์) การคลอดเกินกำหนดเล็กน้อย (41 สัปดาห์) และการคลอดเกินกำหนด (42 สัปดาห์ขึ้นไป) ดังนั้นวันครบกำหนดคลอดจึงควรถูกมองว่าเป็นช่วงกลางของช่วงเวลาที่น่าจะคลอดมากกว่าจะเป็นวันที่แน่นอน ปัจจัยหลายอย่างส่งผลต่อความแปรปรวนนี้ ความยาวของรอบเดือนแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นระยะลูเทียลที่สมมติไว้ 14 วันอาจใช้ไม่ได้ผล การตั้งครรภ์ครั้งแรกมักจะใช้เวลานานกว่าค่าเฉลี่ยเล็กน้อย ในขณะที่การตั้งครรภ์ครั้งต่อๆ ไปอาจสั้นกว่า อายุของมารดา พันธุกรรม และสุขภาพโดยรวมก็มีส่วนสำคัญเช่นกัน การเตรียมตัวสำหรับช่วงวันที่หลากหลาย เช่น การเตรียมของใช้จำเป็นให้พร้อมภายในสัปดาห์ที่ 37 เป็นแนวทางปฏิบัติที่พ่อแม่มือใหม่หลายคนพบว่าเครียดน้อยกว่าการจดจ่ออยู่กับวันที่เพียงวันเดียวในปฏิทิน
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับเครื่องคำนวณวันกำหนดคลอด
วันกำหนดคลอดที่คำนวณจากประจำเดือนครั้งสุดท้ายแม่นยำแค่ไหน? +
เป็นการประมาณการที่สมเหตุสมผลสำหรับผู้ที่มีรอบเดือนปกติ 28 วัน แต่มีทารกเพียง 4–5% เท่านั้นที่เกิดตรงวันพอดี การคลอดส่วนใหญ่อยู่ในช่วงสัปดาห์ที่ 37 ถึง 42
จะทำอย่างไรถ้าฉันไม่ทราบวันที่แน่นอนของประจำเดือนครั้งล่าสุด? +
หากไม่แน่ใจวันที่ LMP การอัลตราซาวด์ในช่วงไตรมาสแรกเป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุดในการประมาณอายุครรภ์และกำหนดคลอด
ความยาวของรอบเดือนมีผลต่อการประมาณการหรือไม่? +
ใช่ กฎของ Naegele สมมติว่ารอบเดือนคือ 28 วัน หากรอบเดือนของคุณยาวหรือสั้นกว่านี้อย่างสม่ำเสมอ ช่วงเวลาการตกไข่จะเปลี่ยนไป และกำหนดคลอดอาจคลาดเคลื่อนไปหลายวัน
ทำไมบางครั้งแพทย์จึงเปลี่ยนกำหนดคลอดหลังจากตรวจอัลตราซาวด์? +
การอัลตราซาวด์ในไตรมาสแรกจะวัดขนาดตัวอ่อนโดยตรง ซึ่งอาจแม่นยำกว่าการคำนวณจาก LMP โดยเฉพาะเมื่อรอบเดือนไม่สม่ำเสมอหรือไม่ทราบวันที่ LMP ที่แน่นอน
เครื่องคำนวณนี้สามารถใช้แทนการฝากครรภ์ได้หรือไม่? +
ไม่ได้ เครื่องมือนี้มีไว้เพื่อการวางแผนและอ้างอิงส่วนบุคคลเท่านั้น การกำหนดอายุครรภ์และการตัดสินใจทางการแพทย์ทั้งหมดควรปรึกษาผู้ให้บริการด้านสุขภาพของคุณ
ใช้ข้อมูลนี้เพื่อการประมาณการเท่านั้น และควรตรวจสอบการตัดสินใจที่สำคัญกับผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
ข้อมูลที่ป้อนจะถูกเก็บไว้ในเบราว์เซอร์ เว้นแต่จะมีฟีเจอร์ในอนาคตแจ้งให้คุณทราบเป็นอย่างอื่น
เครื่องคำนวณที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพการเจริญพันธุ์
สำรวจเครื่องคำนวณที่เกี่ยวข้องเพื่อเปรียบเทียบผลลัพธ์และข้อสมมติฐาน
เครื่องคำนวณวันตกไข่
ประมาณช่วงเวลาการตกไข่และช่วงที่มีโอกาสตั้งครรภ์สูง
เครื่องคำนวณ BMI
ประเมินค่าดัชนีมวลกายและดูช่วงเกณฑ์ที่สอดคล้องกัน
เครื่องคำนวณ TDEE
ประมาณการการใช้พลังงานรวมต่อวันจาก BMR และระดับกิจกรรม
เครื่องคำนวณการนอน
ประมาณการช่วงเวลาเข้านอนหรือเวลาตื่นโดยใช้หลักการรอบการนอนหลับ 90 นาที
เครื่องคำนวณ BMR
ประมาณการความต้องการแคลอรี่ขณะพักจากอายุ ขนาดร่างกาย และเพศ โดยใช้รูปแบบ BMR
เครื่องคำนวณความต้องการแคลอรี่
ประมาณการเป้าหมายแคลอรี่รายวันสำหรับการคงน้ำหนัก การลดไขมัน และการเพิ่มน้ำหนัก