Kalkulator Tarikh Jangka Bersalin
Anggarkan tarikh jangkaan bersalin anda daripada hari pertama haid terakhir dan lihat sejauh mana kehamilan anda hari ini.
Cara menggunakan kalkulator tarikh bersalin ini
- 1 Ingat semula haid terakhir anda
Kenal pasti hari pertama haid terakhir anda.
- 2 Masukkan tarikh
Pilih tarikh tersebut dalam ruangan haid terakhir.
- 3 Semak tarikh bersalin
Semak anggaran tarikh bersalin yang dikira dengan menambah 280 hari kepada LMP anda.
- 4 Semak kemajuan kehamilan
Semak minggu kehamilan semasa anda dan baki bilangan hari.
- 5 Bincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda
Kongsi anggaran ini dengan penyedia penjagaan kesihatan anda, yang mungkin akan memperincikannya dengan data ultrabunyi.
Cara kalkulator tarikh jangkaan bersalin ini berfungsi
Kalkulator tarikh jangkaan bersalin ini menganggarkan tarikh kelahiran dengan menggunakan peraturan Naegele pada hari pertama haid terakhir (LMP). Peraturan Naegele telah menjadi piawaian klinikal untuk penentuan tarikh kehamilan sejak awal abad ke-19 dan kekal sebagai kaedah awal yang digunakan dalam kebanyakan tetapan penjagaan pranatal di seluruh dunia. Kalkulator ini juga menunjukkan minggu kehamilan semasa dan hari yang berbaki, memberikan anda garis masa praktikal untuk dibincangkan dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Tarikh jangkaan bersalin (EDD) = LMP + 280 hari Jika hari pertama haid terakhir adalah 1 Januari, penambahan 280 hari memberikan anggaran tarikh bersalin pada 8 Oktober. Pada 12 minggu selepas LMP, kalkulator akan menunjukkan kehamilan kira-kira pada minggu ke-12 daripada 40 dengan baki kira-kira 196 hari.
Jika hari pertama haid terakhir adalah 15 Mac, penambahan 280 hari memberikan anggaran tarikh bersalin pada 20 Disember. Pada 20 minggu selepas LMP, kalkulator akan menunjukkan kehamilan kira-kira pada minggu ke-20 daripada 40 dengan baki kira-kira 140 hari.
Jika hari pertama haid terakhir adalah 10 Ogos, penambahan 280 hari memberikan anggaran tarikh bersalin pada 17 Mei. Pada 8 minggu selepas LMP, kalkulator akan menunjukkan kehamilan kira-kira pada minggu ke-8 daripada 40 dengan baki kira-kira 224 hari.
- ✓ Pengiraan ini mengandaikan kitaran haid 28 hari yang teratur dengan ovulasi berlaku sekitar hari ke-14.
- ✓ Wanita dengan kitaran yang lebih panjang atau lebih pendek mungkin mempunyai tarikh jangkaan sebenar yang berbeza daripada anggaran ini sebanyak beberapa hari.
- ✓ Peraturan Naegele dikira dari LMP, bukan dari persenyawaan — usia embrio sebenar adalah kira-kira dua minggu kurang daripada usia kandungan yang dipaparkan.
- ✓ Penentuan tarikh melalui ultrabunyi trimester pertama dianggap lebih tepat daripada penentuan berasaskan LMP apabila tempoh kitaran tidak teratur atau tidak pasti.
- Hanya kira-kira 4–5% kelahiran berlaku pada anggaran tarikh bersalin yang tepat; kebanyakan kelahiran yang sihat berlaku dalam tempoh dua minggu di sekitarnya.
- Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin melaraskan tarikh bersalin berdasarkan ukuran ultrabunyi trimester pertama, terutamanya jika tempoh kitaran tidak pasti.
- Kalkulator ini adalah untuk perancangan maklumat sahaja dan tidak menggantikan penjagaan perubatan pranatal.
- Pendapat Jawatankuasa ACOG No. 700 — Kaedah untuk Menganggar Tarikh Jangkaan Bersalin — konvensyen tarikh jangkaan bersalin berasaskan LMP
- NICHD — Kenali Istilah Anda — terminologi awal bulan, cukup bulan, lewat bulan, dan pascamatang
Apakah usia kandungan?
Usia kandungan mengukur sejauh mana perkembangan kehamilan, dikira dari hari pertama haid terakhir (LMP) dan bukannya dari tarikh persenyawaan. Konvensyen ini bermakna pada hari persenyawaan — biasanya sekitar hari ke-14 dalam kitaran 28 hari — kehamilan sudah dianggap berusia dua minggu. Tempoh penuh kehamilan adalah 40 minggu, atau 280 hari, di bawah sistem ini. Usia kandungan adalah piawaian yang digunakan dalam penjagaan pranatal di seluruh dunia kerana tarikh LMP biasanya lebih mudah diingati dengan pasti berbanding tarikh tepat ovulasi atau persenyawaan. Penyedia penjagaan kesihatan menggunakan usia kandungan untuk menjadualkan saringan, menjejaki perkembangan janin, dan menentukan sama ada pertumbuhan berjalan seperti yang dijangkakan. Apabila ukuran ultrabunyi trimester pertama berbeza daripada usia kandungan berasaskan LMP lebih daripada tujuh hari, pakar klinikal mungkin menyemak semula anggaran tarikh bersalin untuk menyamai ultrabunyi.
Mengapa tarikh bersalin adalah anggaran, bukan jaminan
Hanya kira-kira 4 hingga 5 peratus bayi dilahirkan tepat pada tarikh jangkaan bersalin mereka. Terminologi kehamilan moden membezakan antara awal bulan (37–38 minggu), cukup bulan (39–40 minggu), lewat bulan (41 minggu), dan pascamatang (42 minggu dan ke atas), jadi tarikh jangkaan sebaiknya dianggap sebagai pusat tempoh kelahiran yang mungkin dan bukannya janji temu tetap. Beberapa faktor menyumbang kepada variasi ini. Panjang kitaran berbeza bagi setiap individu, jadi fasa luteal 14 hari yang diandaikan mungkin tidak terpakai. Kehamilan pertama cenderung mengambil masa lebih lama sedikit secara purata, manakala kehamilan seterusnya mungkin lebih pendek. Umur ibu, genetik, dan kesihatan keseluruhan juga memainkan peranan. Bersedia untuk julat tarikh — contohnya menyediakan keperluan menjelang 37 minggu — adalah pendekatan praktikal yang dianggap kurang memberi tekanan oleh ramai bakal ibu bapa berbanding hanya tertumpu pada satu tarikh kalendar.
Soalan Lazim kalkulator tarikh bersalin
Sejauh manakah ketepatan tarikh bersalin yang dikira daripada haid terakhir? +
Ia adalah anggaran yang munasabah untuk wanita dengan kitaran 28 hari yang teratur, tetapi hanya kira-kira 4–5% bayi dilahirkan pada tarikh yang tepat. Kebanyakan kelahiran berlaku dalam tempoh 37 hingga 42 minggu.
Bagaimana jika saya tidak tahu tarikh tepat haid terakhir saya? +
Jika tarikh LMP tidak pasti, ultrabunyi trimester pertama adalah cara paling dipercayai untuk menganggarkan usia kandungan dan tarikh jangkaan bersalin.
Adakah tempoh kitaran mempengaruhi anggaran tersebut? +
Ya. Peraturan Naegele mengandaikan kitaran 28 hari. Jika kitaran anda sentiasa lebih panjang atau pendek, masa ovulasi akan berubah dan tarikh jangkaan bersalin mungkin berbeza beberapa hari.
Mengapakah doktor kadangkala menukar tarikh jangkaan bersalin selepas ultrabunyi? +
Ultrabunyi trimester pertama mengukur embrio secara langsung, yang boleh menjadi lebih tepat daripada penentuan tarikh berasaskan LMP — terutamanya apabila tempoh kitaran tidak teratur atau tarikh LMP tidak pasti.
Adakah kalkulator ini pengganti kepada penjagaan pranatal? +
Tidak. Ia adalah alat perancangan untuk rujukan peribadi. Semua penentuan tarikh kehamilan dan keputusan perubatan harus melibatkan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Gunakan ini sebagai anggaran dan sahkan keputusan penting dengan profesional yang berkelayakan.
Input kekal dalam pelayar melainkan ciri masa hadapan memberitahu anda sebaliknya secara jelas.
Kalkulator kesihatan reproduktif berkaitan
Terokai kalkulator berkaitan untuk membandingkan hasil dan andaian.
Kalkulator Ovulasi
Anggarkan masa ovulasi dan tempoh subur yang berkemungkinan.
Kalkulator BMI
Anggarkan indeks jisim badan dan lihat julat kategori yang sepadan.
Kalkulator TDEE
Anggarkan jumlah perbelanjaan tenaga harian daripada BMR dan tahap aktiviti.
Kalkulator Tidur
Anggarkan waktu tidur atau waktu bangun menggunakan heuristik kitaran tidur 90 minit yang mudah.
Kalkulator BMR
Anggarkan keperluan kalori semasa rehat berdasarkan umur, saiz badan, dan jantina menggunakan kaedah gaya BMR.
Kalkulator Keperluan Kalori
Anggarkan sasaran kalori harian untuk penyelenggaraan, penurunan lemak, dan penambahan berat badan.