Geburtstermin-Rechner
Berechnen Sie Ihren voraussichtlichen Entbindungstermin ab dem ersten Tag Ihrer letzten Periode und sehen Sie, wie weit Sie heute sind.
So nutzen Sie diesen Entbindungstermin-Rechner
- Letzte Periode bestimmen
Ermitteln Sie den ersten Tag Ihrer letzten Menstruationsperiode.
- Datum eingeben
Wählen Sie dieses Datum im Feld für die letzte Periode aus.
- Entbindungstermin prüfen
Überprüfen Sie den voraussichtlichen Entbindungstermin, der durch Addition von 280 Tagen zu Ihrer LMP berechnet wurde.
- Schwangerschaftsfortschritt prüfen
Überprüfen Sie Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche und die verbleibenden Tage.
- Mit Ihrem Arzt besprechen
Teilen Sie die Schätzung Ihrem Arzt mit, der sie mithilfe von Ultraschalldaten präzisieren kann.
So funktioniert dieser Geburtsterminrechner
Dieser Geburtsterminrechner schätzt den voraussichtlichen Entbindungstermin durch Anwendung der Naegele-Regel auf den ersten Tag der letzten Periode (LMP). Die Naegele-Regel ist seit dem frühen 19. Jahrhundert der klinische Standard für die Schwangerschaftsdatierung und bleibt die weltweit am häufigsten angewandte Methode in der Vorsorge. Der Rechner zeigt zudem die aktuelle Schwangerschaftswoche und die verbleibenden Tage an, was Ihnen eine hilfreiche Orientierung für das Gespräch mit Ihrem Arzt bietet.
Voraussichtlicher Entbindungstermin (ET) = LMP + 280 Tage Wenn der erste Tag der letzten Periode der 1. Januar war, ergibt die Addition von 280 Tagen einen voraussichtlichen Entbindungstermin am 8. Oktober. 12 Wochen nach der letzten Periode würde der Rechner die Schwangerschaft etwa in Woche 12 von 40 mit ca. 196 verbleibenden Tagen anzeigen.
Wenn der erste Tag der letzten Periode der 15. März war, ergibt die Addition von 280 Tagen einen voraussichtlichen Entbindungstermin am 20. Dezember. 20 Wochen nach der letzten Periode würde der Rechner die Schwangerschaft etwa in Woche 20 von 40 mit ca. 140 verbleibenden Tagen anzeigen.
Wenn der erste Tag der letzten Periode der 10. August war, ergibt die Addition von 280 Tagen einen voraussichtlichen Entbindungstermin am 17. Mai. 8 Wochen nach der LMP würde der Rechner die Schwangerschaft etwa in Woche 8 von 40 mit ungefähr 224 verbleibenden Tagen anzeigen.
- ✓ Die Berechnung geht von einem regelmäßigen 28-Tage-Zyklus mit einem Eisprung um den 14. Tag aus.
- ✓ Bei Frauen mit längeren oder kürzeren Zyklen kann der tatsächliche Termin um einige Tage von dieser Schätzung abweichen.
- ✓ Die Naegele-Regel berechnet das Datum ab der letzten Periode, nicht ab der Empfängnis – das tatsächliche Embryonalalter ist etwa zwei Wochen kürzer als das angezeigte Gestationsalter.
- ✓ Die Ultraschalldatierung im ersten Trimester gilt als genauer als die Berechnung nach der letzten Periode, wenn die Zykluslänge unregelmäßig oder unsicher ist.
- Nur etwa 4–5 % der Geburten erfolgen genau am errechneten Termin; die meisten gesunden Geburten finden innerhalb eines Zeitfensters von zwei Wochen darum herum statt.
- Ihr Arzt kann den Entbindungstermin basierend auf Ultraschallmessungen im ersten Trimester anpassen, insbesondere wenn die Zykluslänge unsicher ist.
- Dieser Rechner dient nur der informativen Planung und ersetzt keine medizinische Vorsorgeuntersuchung.
- Naegele, F.C., „Lehrbuch der Geburtshülfe“, 1830 – ursprüngliche Regelbeschreibung
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG), Committee Opinion No. 700: „Methods for Estimating the Due Date“, 2017
- Mongelli, M. & Gardosi, J., „Estimating the Date of Confinement: Ultrasonographic Biometry versus Certain Menstrual Dates“, American Journal of Obstetrics and Gynecology, 1996
Was ist das Gestationsalter?
Das Gestationsalter gibt an, wie weit eine Schwangerschaft fortgeschritten ist, gerechnet ab dem ersten Tag der letzten Periode und nicht ab dem Datum der Empfängnis. Diese Konvention bedeutet, dass am Tag der Empfängnis – typischerweise um den 14. Tag eines 28-Tage-Zyklus – die Schwangerschaft bereits als zwei Wochen alt gilt. Die volle Dauer einer Schwangerschaft beträgt nach diesem System 40 Wochen oder 280 Tage. Das Gestationsalter ist der weltweit in der Schwangerschaftsvorsorge verwendete Standard, da das LMP-Datum meist leichter mit Sicherheit bestimmt werden kann als der genaue Zeitpunkt des Eisprungs oder der Befruchtung. Medizinisches Fachpersonal nutzt das Gestationsalter, um Untersuchungen zu planen, Meilensteine der fötalen Entwicklung zu verfolgen und festzustellen, ob das Wachstum wie erwartet verläuft. Wenn eine Ultraschallmessung im ersten Trimester um mehr als etwa sieben Tage vom auf der LMP basierenden Gestationsalter abweicht, können Ärzte den voraussichtlichen Entbindungstermin an den Ultraschallbefund anpassen.
Warum Entbindungstermine Schätzungen sind, keine Garantien
Nur etwa 4 bis 5 Prozent der Babys werden genau am errechneten Entbindungstermin geboren. Die Mehrheit der termingerechten Geburten erfolgt in einem Zeitfenster von 37 bis 42 Wochen, und eine Geburt in diesem Bereich gilt allgemein als normal. Mehrere Faktoren tragen zu dieser Variabilität bei. Die Zykluslänge variiert von Person zu Person, sodass die angenommene 14-tägige Lutealphase möglicherweise nicht zutrifft. Erste Schwangerschaften dauern im Durchschnitt tendenziell etwas länger, während nachfolgende Schwangerschaften kürzer sein können. Auch das Alter der Mutter, die Genetik und der allgemeine Gesundheitszustand spielen eine Rolle. Aus diesen Gründen sollte der voraussichtliche Entbindungstermin eher als Mittelpunkt eines wahrscheinlichen Zeitfensters und nicht als fester Termin betrachtet werden. Die Vorbereitung auf einen Zeitraum – zum Beispiel das Bereitstellen der wichtigsten Dinge bis zur 37. Woche – ist ein praktischer Ansatz, den viele werdende Eltern als weniger stressig empfinden, als sich auf ein einzelnes Kalenderdatum zu fixieren.
FAQ zum Entbindungstermin-Rechner
Wie genau ist ein Entbindungstermin, der nach der letzten Periode berechnet wurde?
Es ist eine angemessene Schätzung für Frauen mit regelmäßigen 28-Tage-Zyklen, aber nur etwa 4–5 % der Babys kommen am exakten Datum zur Welt. Die meisten Geburten liegen in einem Zeitfenster von 37 bis 42 Wochen.
Was ist, wenn ich das genaue Datum meiner letzten Periode nicht kenne?
Wenn das Datum der letzten Periode unsicher ist, ist ein Ultraschall im ersten Trimester die zuverlässigste Methode, um das Gestationsalter und den Entbindungstermin zu schätzen.
Beeinflusst die Zykluslänge die Schätzung?
Ja. Die Naegele-Regel geht von einem 28-Tage-Zyklus aus. Wenn Ihr Zyklus dauerhaft länger oder kürzer ist, verschiebt sich der Zeitpunkt des Eisprungs, und der Entbindungstermin kann um mehrere Tage abweichen.
Warum ändern Ärzte manchmal den Entbindungstermin nach einem Ultraschall?
Der Ultraschall im ersten Trimester misst den Embryo direkt, was genauer sein kann als die Datierung basierend auf der letzten Periode – insbesondere bei unregelmäßiger Zykluslänge oder unsicherem Datum der letzten Periode.
Ersetzt dieser Rechner die Schwangerschaftsvorsorge?
Nein. Er ist ein Planungstool zur persönlichen Orientierung. Alle Datierungen der Schwangerschaft und medizinischen Entscheidungen sollten mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin abgestimmt werden.