タイムゾーン変換器

日付と現地時間を別の指定されたタイムゾーンに変換して、タイムゾーンをまたぐ会議を計画します。

元のカレンダーの日付を選択してください。
24時間制で時間を入力してください。
分の値を入力してください。
開始時刻のタイムゾーンを選択してください。
変換したいタイムゾーンを選択してください。

変換後の現地時間

22:30 (GMT+9)

変換後の日付2026年3月10日
オフセットの差13
日付の変動同日

このタイムゾーン変換ツールの使い方

  1. 日付を選択する

    「日付」フィールドでカレンダーの日付を選択します。

  2. 変換元の時刻を入力する

    「変換元の時」と「変換元の分」フィールドに、24時間制で時刻を入力します。

  3. タイムゾーンを選択する

    「変換元のタイムゾーン」と「変換先のタイムゾーン」をそれぞれ選択します。

  4. 変換後の時刻を確認する

    変換後の現地時刻、変換先の日付、時差、および日付のずれを確認します。

算出方法

このタイムゾーン変換ツールの仕組み

このタイムゾーン変換ツールは、指定されたIANAタイムゾーン間で日付と現地時間を変換し、変換後の現地時間、変換先の日付、および日付が前後するかどうかを表示します。この仕組みは、まず変換元の夏時間ルールに基づいて現地時間をUTCに変換し、次にその時点を変換先のタイムゾーンでフォーマットします。これは、カレンダーシステム、航空スケジュール、国際会議ツールがタイムゾーン対応のタイムスタンプを処理する方法を反映しています。

計算式
UTCの時点 = resolve(変換元の変換日 + 変換元の現地時間 + 変換元のタイムゾーンルール) 変換先の現地時間 = format(変換先のタイムゾーンにおけるUTCの時点)
変換元の現地時間 元の場所で入力した時と分
UTC時刻 その日付の元のタイムゾーンのオフセット規則を適用した後に生成される、タイムゾーンに依存しない瞬間
変換先の現地時間 同じ瞬間における変換先のタイムゾーンの時計の時刻
オフセットの差 選択した日付における、変換先と元のタイムゾーンのオフセット間の符号付きの差
日付のずれ 変換先の現地の日付が、元の日の当日、前日、または翌日のいずれに該当するか

例えば、ニューヨークのチームが2026年3月10日の09:30に会議を予定し、ロンドンの時間を確認したいとします。この時点でニューヨークはすでに夏時間(UTC−4)ですが、ロンドンはまだGMT(UTC+0)であるため、時差は冬期に一般的な5時間ではなく4時間になります。そのため、コンバーターは同日のロンドン時間を13:30と表示します。

東京(JST、UTC+9)のエンジニアが、6月15日10:00にロサンゼルス(PDT、UTC-7)で開催されるスタンドアップに参加する場合を考えます。時差は16時間であるため、東京では翌日の6月16日02:00に開催されることになります。

前提条件
  • このコンバーターはIANAタイムゾーン名を使用し、入力された日付の夏時間を自動的に適用します。
  • 利用可能なタイムゾーンのリストは、すべてのIANA識別子ではなく、一般的な計画地域に合わせて意図的に精選されています。
  • 計算は24時間制を前提としています。0〜23の範囲外の時、または0〜59の範囲外の分を入力すると、予期しない結果が生じる可能性があります。
  • オフセットの差は、一方の地域が夏時間を導入し、もう一方が導入していない場合、年間を通じて変化することがあります。
注記
  • 夏時間の移行により、2都市間の時差が一時的に縮小または拡大するため、オフセットの差は通年で固定されているわけではなく、日付によって異なります。
  • 一部の地域では、UTC+5:30やUTC+12:45などの非標準的なオフセットが使用されています。タイムゾーン名による変換では、選択されたゾーンでこれらのオフセットが適用されている場合、自動的に処理されます。
  • 夏時間の移行期間をまたぐ定期的な会議については、季節によるオフセットの変化を把握するために、各日付ごとに変換を再実行してください。
  • ドロップダウンにまだ含まれていない都市やゾーンが必要な場合は、結果を計画の補助として扱い、カレンダーアプリなどで再確認してください。
出典
  1. IANA タイムゾーンデータベース (tz database / Olson database)
  2. タイムゾーンおよびオフセット規格 — ITU-R TF.460-6 (標準周波数および時報の放射)

夏時間(サマータイム)が変換に与える影響

夏時間(DST)は、国や地域によって異なる日に時計を1時間進めたり遅らせたりします。この切り替えは世界中で同時に行われないため、通常は5時間の時差がある2つの都市でも、片方だけが時計を変更した期間は一時的に4時間や6時間の時差になることがあります。この変換ツールは、入力された特定の日付に基づいて各ゾーンのオフセット規則を自動的に参照しますが、結果はその日付に対してのみ有効です。定期的な予定を立てる場合は、時差の変化を確認するため、夏時間の切り替えごとに再度変換を行ってください。

複数のタイムゾーンにまたがる定期的な会議の計画

異なる半球の参加者が週次会議を行う場合、時差は年に2回から4回変動することがあります。北半球のタイムゾーンは通常3月に進み、11月に戻りますが、南半球はその逆の月に変動します。最も確実な方法は、会議を特定のタイムゾーンの時刻に固定して他の参加者が調整するか、毎月初めにコンバーターを再度実行することです。一部のチームは、どちらの側もシフトの影響を直接受けないようUTC固定時間で会議を開催しますが、その場合、両方の地域の現地時間が季節によって変化することになります。

タイムゾーン変換に関するよくある質問

このコンバーターは夏時間を自動的に処理しますか?

はい。この計算機は指定されたタイムゾーンを使用し、選択された日付に有効なオフセットルールを適用します。

日付のマイナスシフトは何を意味しますか?

日付のマイナスシフト(−1日)は、変換後の時刻が元のソース日付に対して前日のカレンダー日付になることを意味します。これは、変換先のオフセットが十分に遅れており、時間を差し引くことで時計が深夜0時を遡る場合に発生します。

30分単位のオフセットがある地域の時刻も変換できますか?

はい。インド、オーストラリアの一部、ニュージーランドの島嶼部などの地域では、30分または15分単位のオフセットが使用されています。タイムゾーン名による変換では、選択したゾーンがそれらを使用している場合、自動的に処理されます。

年間で時差が変わることがあるのはなぜですか?

サマータイム(夏時間)の開始日と終了日が地域によって異なるためです。通常は5時間の時差がある2つの都市でも、移行期間中には一時的に4時間や6時間の時差になることがあります。

逆方向に変換するにはどうすればよいですか?

元のタイムゾーンと変換先のタイムゾーンを入れ替えるだけです。同じUTCの瞬間を逆方向に再フォーマットしているため、変換は対称的です。

執筆者 ヤン・クジェネク 創設者 兼 リードデベロッパー
監修者 DigitSum 計算手法レビュー 数式検証および品質保証
最終更新日 2026年3月10日

これは見積もりとして利用し、重要な決定については専門家に確認してください。

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